Zalecenie po zabiegu - wybielanie zębów w Krakowie Zalecenie po zabiegu - wybielanie zębów w Krakowie

Zalecenia po zabiegu

Zachowaj piękny uśmiech na dłużej! Pamiętaj o zaleceniach po zabiegu!

Co zrobić, aby zachować efekt wybielania zębów? 

Po wybielaniu zębów w Krakowie należy przestrzegać zaleceń po zabiegu. To właśnie stosowanie się do nich ma największy wpływ na końcowy efekt i trwałość zabiegu. Co robić?

1. Do dwóch godzin po zabiegu można jedynie spożywać wodę mineralną
2. Stosuj Białą dietę – czas trwania 3-14 dni.

Biała dieta polega na wyeliminowaniu z diety barwników spożywczy na czas stabilizacji koloru. W tym czasie do „odwodnionych” zębów wraca woda. Zadbaj, aby była w jak najczystszej postaci. Sprawdź, co jeść, a czego unikać.

NIE JEDZ!:
Wyeliminuj wszystkie intensywnie kolorowe produkty, np. kawa, herbata, jagody, buraki, soki, wino, piwo, whisky, ciemne sosy, zupy, przyprawy: papryka, curry, kurkuma, mieszkanki przypraw.

JEDZ!
Bez przeszkód spożywaj takie produkty, jak:

  • nabiał: mleko, mozzarellę, ser kozi, sery twarogowe, jogurt naturalny, maślankę, zsiadłe mleko,
  • produkty zbożowe: białe pieczywo, otręby,
  • drób, ryby, krewetki,
  • ziemniaki, ryż, kasza jęczmienna,
  • banany, kapusta, kalafior, kalarepa, biała rzodkiew.

dl_front_CMYKspady.