Wybielanie zębów w Krakowie pozwoli Ci odzyskać naturalny kolor Twoich zębów. Jednak nie tylko kolor się liczy. Zęby, aby wyglądać pięknie muszą być również zdrowe. Szkliwo to najtwardsza tkanka w ludzkim organizmie, lecz łatwo można ją osłabić a nawet zniszczyć. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak niektóre wbrew pozoru niewinne zachowania mogą zniszczyć nasze uzębienie. Niewłaściwa higiena lub jej brak, zbyt rzadkie wizyty u stomatologa, niewłaściwa dieta, obgryzanie paznokci itp.
Zobacz, czego unikać, by nie szkodzić swoim zębom!
Przypomnę tylko, że zęby należy szczotkować 2-3 razy dziennie. Szczotkowanie powinno być poprzedzone oczyszczeniem szczelin międzyzębowych nicią dentystyczną. Następnie wyczyść porządnie język, a higienę zakończ płukaniem jamy ustnej dobrze dobranym płynem. Nie zapominaj o kontrolach dentystycznych, co pół roku. Te zasady to absolutne minimum. Teraz zobaczmy, na co jeszcze należy zwrócić uwagę.
- Szczoteczka do zębów nie może być za twarda. Jeśli nie masz większych problemów z zębami i dziąsłami, odpowiednia będzie ta o średnio twardym włosiu. Zbyt twarde włosie może podrażnić dziąsła, które w konsekwencji odsłonią szyjki zębowe. Może nawet dojść do mechanicznego szkodzenia szkliwa. Pamiętaj, że szczoteczkę należy wymieniać, co trzy miesiące.
- Zęby powinno się myć ok. 60 minut po jedzeniu (zwłaszcza, jeśli spożywaliśmy kwasy). Kwasy zmiękczają szkliwo, które podczas szczotkowania bardzo się ściera. Trzeba poczekać aż zostaną zneutralizowane.
- Wykonuj chociaż raz w roku skaling, aby pozbyć się kamienia, który jest wielkim sprzymierzeńcem paradontozy i innych chorób jamy ustnej.
- Nie traktuj zębów jako narzędzia lub kleju. Nie służą do otwierania butelek, opakowań czy obgryzania paznokci. Nie śliń znaczków i palców do przekręcania kartek czy banknotów.
- Wylecz się ze zgrzytania zębami! To bardzo szkodzi Twoim zębom oraz stawom.
- Nie żuj gumy 24h/dobę. Oczywiście guma bez cukru jest wskazana, ale wszystko w nadmiarze szkodzi.
- Ogranicz cukier, a zwłaszcza klejące słodycze, np. krówki, lizaki, cukierki, słodkie gumy do żucia.
Zapraszamy do White&Beauty na wybielanie zębów w Krakowie!